Start met hardlopen

Op 21 september begint Yakult Start-to-Run weer bij AVON Heerlen! 
Binnen 7 weken wordt een trainingsschema doorlopen, waardoor je grens elke week verlegd wordt!

Start-to-Run is wekelijks op woensdag van 19:30 - 21:00 en op zaterdag van 9:30 - 11:00.
Ervaren AVON trainers werken met jou toe naar een energieke leefstijl. In een groep met andere beginnende lopers werk je naar een einddoel van 25 minuten aaneengesloten hardlopen.
Dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten. 

Na afloop van de 7 weken kun je lid worden van AVON en meedoen met de Funrunners.
De Funrunners trainen op woensdag van 19:30 - 21:00 en op zaterdag van 9:30 - 11:00. Eens per maand op zaterdag trainen we op de Brunssumerheide.
Uiteraard worden ook de Funrunners begeleid door ervaren trainers.