Logo Avon
Senioren Outdoor
Naam Onderdeel Jaar Prestatie
W. Coeymans Verspringen 1961 5.31
I. Wunderink Kogelstoten 1961 10.56
W. Coeymans 80 Meter 1964 14.2
W. Coeymans 5 kamp 1964 2992
A. van Lent-dijk Marathon(off) 1984 3.01.44
C. Frijns 100 horden 1985 17.84
C. Frijns Hoogspringen 1985 1.63
M. Hof Speerwerpen 1985 36.68
?. de Haas 4x200 meter 1986 2.01.9
M. Kornips Discuswerpen 1986 36.37
M.t. Schutz 60 Meter 1986 8.9
M.t. Schutz 4x200 meter 1986 2.01.9
R. Slegers 4x200 meter 1986 2.01.9
?. van Veen 4x200 meter 1986 2.01.9
M.t. Hoevers 4x400 meter 1990 4.29.6
M. van Mook 100 Meter 1990 12.2
M. van Mook 200 Meter 1990 25.8
S. Savelberg 4x400 meter 1990 4.29.6
I. Stevens 4x400 meter 1990 4.29.6
P. Vos 4x400 meter 1990 4.29.6
Avon Avon 4x100 meter 1991 52.3
S. Fermans Halve_mar(off) 1991 1.31.50
S. Fermans 15km(off) 1992 1.06.19
M. van Mook 400 Meter 1993 61.7
M. Orbons-meerten 1500 Meter 1994 4.55.64
Leonie Balter 800 Meter 2011 2.20.19
Leonie Balter 3 km 2011 9.52.72
Leonie Balter 10eng_off 2011 59.53
Leonie Balter 5 km 2011 16.55.49
Leonie Balter 10 km 2011 35.45
Sheila Janssen 300 Meter 2013 46.29
Shelley van der Ven Zweedse estafette 2014 2.27.92

laatste nieuws


Zaterdagtraining vanaf 4 november op de heide.| 22-10-2017 10:59
Zaterdag 4 november starten de trainingen voor pupillen en junioren op de Brunssumer Heide.
We vertrekken om 10.00 uur vanaf het Bezoekerscentrum.
De dinsdagtraining zal regulier op de baan (Emma-stadion) plaatsvinden.

De trainers van de pupillen en junioren.
Cursus EHBO| 22-10-2017 10:19
Maandag 27 november en maandag 11 december wordt een Basiscursus Reanimatie verzorgd voor de groep Jeugdleiders en eventuele leden van 19.00 - 23.00 uur.

Behalve de Volwassenen-Reanimatie zullen we op de tweede avond ook de Kinderreanimatie oefenen en een aanzet tot de Kinder-EHBO maken (meest voorkomende letsels benoemen en de daarbij behorende Eerste Hulp).

De cursus wordt gegeven in het clubgebouw van AVON.

AVON zal de cursus betalen, maar de deelnemers worden vervolgens geacht bij een van de wedstrijden van AVON aanwezig te zijn om de EHBO te verzorgen.

Het bestuur van AVON.
Thema-avond sport en voeding | 25-09-2017 21:10

Beste atleten,
Hierbij informatie over de thema-avond/voorlichtingsbijeenkomst over Voeding en Sport.

Thema Voeding en Sport

Datum: Vrijdag
6 oktober, van 19.30 uur tot 21 uur (ongeveer).

Waar: Clubhuis Avon



Sportdietiste Sjerty Peeters zal algemene uitleg geven over voeding en sport. Zij zal o.a. ingaan op het belang van van goede voeding bij intensieve sportbeoefening, zoals bijv bij wedstrijdatleten.

Verder zal zij informatie geven over aandachtspunten in de voeding van mensen die willen sporten en afvallen.

Uiteraard zal er genoeg ruimte zijn voor vragen.

Ge´nteresseerden kunnen zich opgeven via de lijsten in het clubhuis of via mail.(info@avonheerlen.nl)
Trainers gezocht| 30-07-2017 12:01
We zijn op zoek naar enthousiaste trainers voor de dinsdag en donderdagavond. Indien u interesse heeft kunt u zich melden bij het bestuur via info@avonheerlen.nl

Het bestuur.

Clubrecords

Aanvragen clubrecord (AVON leden)
Knau :
Postcode:
  





nieuwsbrief




Een link naar


Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt.

Trainingsschema

Hieronder een Trainingsschema senioren 5-10 km week 1 t/m 46 2011 , aangeboden in .doc vorm door AVON. Klik op het plaatje hieronder om het te downloaden.