Logo Avon
35-39 Outdoor
Naam Onderdeel Jaar Prestatie
R. la Lau 800 Meter 1993 2.39.6
R. la Lau 400 Meter 1993 1.09.7
E. van der Roer Halve marathon 1994 1.37.20
W. Ubachs 3 km 1995 13.10.9
G. Ramakers Discuswerpen 1996 16.66
G. Ramakers Speerwerpen 1996 16.42
E. van der Roer Marathon 1996 3.35.40
L. Jacobs 15km(off) 1997 1.15.41
K. Hermans 200 Meter 1998 37.9
K. Hermans Verspringen 1998 2.89
L. Jacobs 10eng_off 1998 1.19.42

40-44 Outdoor
Naam Onderdeel Jaar Prestatie
E. van der Roer 15km(off) 1996 1.09.23
A. Brienen Halve_mar(off) 1997 1.43.29
J. van de Zee 800 Meter 1997 2.52.2
J. van de Zee Speerwerpen 1998 20.51
J. van de Zee 10eng_off 1998 1.13.37
J. van de Zee 3 km 1998 12.57.2
J. van de Zee 5 km 2000 21.25
J. van de Zee 1500 Meter 2001 6.00.7
J. van de Zee Marathon(off) 2002 3.26.47
M. Roberts Verspringen 2007 3.51
M. Roberts 200 Meter 2007 33.2
Angelique Bolk Discuswerpen 2011 22.40
Angelique Bolk Kogelstoten 2011 7.35

45-49 Outdoor
Naam Onderdeel Jaar Prestatie
A. Rollinger Kogelstoten 2007 7.49
A. Rollinger Speerwerpen 2008 20.48
Monique Roberts 100 Meter 2010 16.3
Angelique Bolk Discuswerpen 2013 22.33
Angelique Bolk Verspringen 2014 3.05
Angelique Bolk 200 Meter 2014 40.8

50-54 Outdoor
Naam Onderdeel Jaar Prestatie
Marjon Eikens 100 Meter 2010 19.5
Marjon Eikens 200 Meter 2010 42.7
Marjon Eikens Verspringen 2010 2.72
Marjon Eikens Kogelstoten 2010 7.07
Marjon Eikens Speerwerpen 2010 15.59

laatste nieuws


Zaterdagtraining vanaf 4 november op de heide.| 22-10-2017 10:59
Zaterdag 4 november starten de trainingen voor pupillen en junioren op de Brunssumer Heide.
We vertrekken om 10.00 uur vanaf het Bezoekerscentrum.
De dinsdagtraining zal regulier op de baan (Emma-stadion) plaatsvinden.

De trainers van de pupillen en junioren.
Cursus EHBO| 22-10-2017 10:19
Maandag 27 november en maandag 11 december wordt een Basiscursus Reanimatie verzorgd voor de groep Jeugdleiders en eventuele leden van 19.00 - 23.00 uur.

Behalve de Volwassenen-Reanimatie zullen we op de tweede avond ook de Kinderreanimatie oefenen en een aanzet tot de Kinder-EHBO maken (meest voorkomende letsels benoemen en de daarbij behorende Eerste Hulp).

De cursus wordt gegeven in het clubgebouw van AVON.

AVON zal de cursus betalen, maar de deelnemers worden vervolgens geacht bij een van de wedstrijden van AVON aanwezig te zijn om de EHBO te verzorgen.

Het bestuur van AVON.
Thema-avond sport en voeding | 25-09-2017 21:10

Beste atleten,
Hierbij informatie over de thema-avond/voorlichtingsbijeenkomst over Voeding en Sport.

Thema Voeding en Sport

Datum: Vrijdag
6 oktober, van 19.30 uur tot 21 uur (ongeveer).

Waar: Clubhuis Avon



Sportdietiste Sjerty Peeters zal algemene uitleg geven over voeding en sport. Zij zal o.a. ingaan op het belang van van goede voeding bij intensieve sportbeoefening, zoals bijv bij wedstrijdatleten.

Verder zal zij informatie geven over aandachtspunten in de voeding van mensen die willen sporten en afvallen.

Uiteraard zal er genoeg ruimte zijn voor vragen.

Ge´nteresseerden kunnen zich opgeven via de lijsten in het clubhuis of via mail.(info@avonheerlen.nl)
Trainers gezocht| 30-07-2017 12:01
We zijn op zoek naar enthousiaste trainers voor de dinsdag en donderdagavond. Indien u interesse heeft kunt u zich melden bij het bestuur via info@avonheerlen.nl

Het bestuur.

Clubrecords

Aanvragen clubrecord (AVON leden)
Knau :
Postcode:
  





nieuwsbrief




Een link naar


Lid worden?

AVON ontvangt wekelijks nieuwe leden en dat doen we graag en met open armen. Je kunt 1 MAAND GRATIS deelnemen aan de trainingen en proeven aan de sfeer binnen de vereniging alvorens je een keuze maakt.

Trainingsschema

Hieronder een Trainingsschema senioren 5-10 km week 1 t/m 46 2011 , aangeboden in .doc vorm door AVON. Klik op het plaatje hieronder om het te downloaden.